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腕がだる重い！ 肩こりさんに試してほしい「手首・ひじのストレッチ」／息するたびにキレイやせ！ ブレストレッチ（8）

#美容・健康　
片方の手を前に出し、親指を下にして、もう片方の手で親指を持つ
片方の手を前に出し、親指を下にして、もう片方の手で親指を持つ
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「痩せない」「疲れがとれない」などのお悩みは、もしかしたら呼吸に原因があるのかも？『息するたびにキレイやせ！ ブレストレッチ 吸って吐いてカラダのサビとり！』で、サビつきボディへのお別れを目指しましょう！

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