力士と呼ばれた絶望的ボディ。医師に「突然死の可能性」を告げられ一念発起!/最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット(1)

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「突然死の可能性」を告げられ一念発起
「突然死の可能性」を告げられ一念発起

超ネガティブ思考で運動嫌い、体は不調だらけ。ダイエットで挫折を繰り返してきた著者・ちぃさんが最後にたどり着いたのは、1日30秒でもいいから「続けられること」を目標にしたダイエット法でした! 大人気のダイエットインスタグラマーが、無理なく痩せる方法を伝授する『最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット』を全8回でお送りします。

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