元プロ野球選手・藤川球児さんを現役時代から支え続けたのが、妻である英子さんの「好き嫌い克服レシピ」。家族の偏食にお悩みの方へのヒントになる『藤川家のごはん』をお送りします。
簡単タコライス
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / レタス
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: もやし / 焼きそば用麺
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
サムギョプサル
主な食材: キムチ / おろししょうが
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / とりもも肉