レタスクラブ
レタスクラブ暮らしの店
マイページ

背中と腰まわりのこわばりを撃退！「あおむけで体めぐりストレッチ」で朝の体が軽い／限界ズボラゆるトレ大全（12）（画像1/6）

#美容・健康
公開
更新
腰と胸のまわりが伸びるゥ～！

1/6枚

腰と胸のまわりが伸びるゥ～！

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

前の回へ 記事に戻る
次へ

Information

『疲れた体と心をリセット！ 限界ズボラゆるトレ大全』をRenta!でチェック
『疲れた体と心をリセット！ 限界ズボラゆるトレ大全』をAmazon（Kindle版）でチェック
『疲れた体と心をリセット！ 限界ズボラゆるトレ大全』を楽天ブックス（電子書籍版）でチェック
【今だけ】Amazonの読み放題サービス2カ月99円
▶Amazonで「あと払い（ペイディ）」でお買い物するたび最大5%ポイント還元
▶コミックシーモア読み放題【7日間お試し無料】をチェック
『疲れた体と心をリセット！ 限界ズボラゆるトレ大全』掲載話一覧


『疲れた体と心をリセット！ 限界ズボラゆるトレ大全』

『疲れた体と心をリセット！ 限界ズボラゆるトレ大全』




▼大人気漫画を無料で試し読み！連載まとめ一覧▼

他の無料試し読み作品


はじめから読む

おすすめ読みもの(PR)

コミックエッセイランキング

コミックエッセイをもっと見る

作品を検索する

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 11月増刊号

フライパンでごちそう煮もの

今号の料理特集は「フライパンで新・ごちそう煮もの」。鍋よりも効率よく火を通すことができるフライパンを使った、ごちそう煮ものからご飯もの、便利な副菜のレシピまで、料理研究家の近藤幸子さんにたっぷり教わりました。
料理特集では他にも、実は使える「魚肉ソーセージ」レシピや、内からキレイになる「美肌&美髪」レシピなど盛りだくさん！
また今年も3号連続で皆さんの「ご自愛」を応援する特集がスタート!
食や美容健康、家電、生活のプロがリアルに愛用する「ご自愛アイテム」特集や、頭痛や不眠などの不調をリセットする「背骨ほぐし」など、今すぐ取り入れたいテクやアイテムが満載です。
特別付録は毎年大好評の「SNOOPYカレンダー2027」。ほかにも、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 11月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録「素材一つで作りおく 飛田和緒のおかずの素&たれ傑作選」と「もやしのおかずBOOK」もついて大充実の１冊です。

レタスクラブ最新号詳細