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さするだけですっきり細見え！神業リンパケア（画像1/12）

#美容・健康　
さするだけですっきり細くなる！神業リンパケアを体験しよう♪
さするだけですっきり細くなる！神業リンパケアを体験しよう♪ zak / PIXTA(ピクスタ)
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  • さするだけですっきり細くなる！神業リンパケアを体験しよう♪
  • 圧をかけながらさする
  • ゆらしでほぐす
  • 回数や秒にこだわらない
  • ふくらはぎやせ1　足の甲のリンパを流す
  • ふくらはぎやせ2　指先を使ってさらに流す
  • ふくらはぎやせ3　くるぶしの下側をほぐす
  • ふくらはぎやせ4　すねの前側を流す
  • ふくらはぎやせ5　ふくらはぎを流す
  • 広い面をさすり上げるときに便利な「手刀」
  • 指を曲げて第2関節の高さが揃うようにする「グー」
  • 親指と人差し指のラインで「くの字」をつくる

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