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背筋が伸びて姿勢がキレイに！ 「猫背バイバイストレッチ」／30秒“ながら”やせストレッチ（2）（画像7/10）
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7/10枚
肩甲骨を寄せながらひじを 1 両腕をバンザイする後ろに引いていく
（C）たかツキなほり、小山圭介／ワン・パブリッシング
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