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胃の不調の原因はいろいろ。疲れた時に胃痛が起きやすい「慢性タイプ」の対策ポイントは？

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「やまいもたっぷり青じそつくね」
「やまいもたっぷり青じそつくね」
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なんとなく感じている体の不調、毎日の食事と生活習慣で改善していきませんか？ 体を健やかにし、バランスを整える食事を漫画で紹介する『いちばんやさしいおうち食養生　疲れた日の漢方ごはん』をお送りします。

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