あなたは大丈夫？ 意外と知らない「歯磨きの常識」
「だいぶ前、歯医者さんに教わったような…」と、自己流で歯磨きをしていませんか？ 何とな～くでは、あなたの歯は守れませんよ。せっかく毎日磨くなら、正しい磨き方でしっかり歯を守りたいもの。まずは、あなたの歯磨きをチェック！
【こんな歯磨き、していませんか？】
●CHECK1 歯ブラシを水でぬらしてから歯磨き粉をつける
●CHECK2 念入りに磨くため、力を入れてゴシゴシこする
●CHECK3 歯磨きのあとは、口をしっかりすすぐ
●CHECK4 歯にものが詰まったらフロスの出番
実はコレ、全部間違っています！ 一つでも心当たりがある人は、虫歯になる可能性大。正しい歯磨きに改めて。
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Information
教えてくれたのは：倉治ななえ先生
歯学博士。クラジ歯科医院院長。予防歯科に力を入れ、分かりやすい指導に定評がある。著書に『図解むし歯 歯周病の最新知識と予防法日東書院本社）など。
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毎日の歯磨き完全ガイド
イラスト＝てぶくろ星人 編集協力＝オフィス・エール
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