あなたは大丈夫? 意外と知らない「歯磨きの常識」 画像(1/4) 歯磨き粉をつける前に歯ブラシを水でぬらす?

「だいぶ前、歯医者さんに教わったような…」と、自己流で歯磨きをしていませんか? 何とな~くでは、あなたの歯は守れませんよ。せっかく毎日磨くなら、正しい磨き方でしっかり歯を守りたいもの。まずは、あなたの歯磨きをチェック!

 

【こんな歯磨き、していませんか?】

●CHECK1 歯ブラシを水でぬらしてから歯磨き粉をつける

 


あなたは大丈夫? 意外と知らない「歯磨きの常識」 画像(3/4) 【画像を見る】力を入れてゴシゴシこすってない?

●CHECK2 念入りに磨くため、力を入れてゴシゴシこする

 

あなたは大丈夫? 意外と知らない「歯磨きの常識」 画像(6/4) 歯磨き後は、しっかり口をすすいでる!?

●CHECK3 歯磨きのあとは、口をしっかりすすぐ

 

あなたは大丈夫? 意外と知らない「歯磨きの常識」 画像(10/4) 歯にものが詰まったら、デンタルフロスを利用!?

●CHECK4 歯にものが詰まったらフロスの出番


実はコレ、全部間違っています! 一つでも心当たりがある人は、虫歯になる可能性大。正しい歯磨きに改めて。