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使わずそのまま…をなくす！ すぐ調理に使えるとり肉冷凍保存法（画像3/8）

#食　
平らにした状態で冷凍するのがコツ！
平らにした状態で冷凍するのがコツ！
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  • 解凍なしでフライパンや鍋に
  • 【写真を見る】調味料2つだから、下味つけもラクラク！
  • 平らにした状態で冷凍するのがコツ！
  • 下味はカレートマト味
  • 厚さを均等にして、5～6等分にカット
  • 下味はゆずマヨ味
  • 厚さを均等にして、一口大のそぎ切りに
  • 下味はオイル味に

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