さつまいもLOVERSがいちばん好きなさつまいもおやつ!「究極の焼きいも」

秋といえば「さつまいも」!さつまいもが大好きなスタッフ3人がいちばん好きなおやつについて語り合いました。今回は、1位に輝いた焼きいもの究極のレシピをご紹介します。
【さつまいもLOVERS】私たちが選びました!

お菓子研究家 荻田
韓国では定番の「焼きいも×キムチ」にハマり中。

編集 山田
スーパーの焼きいもはホクホク系をついつい探してしまう。

ライター 田子
原稿書きのお供は、干しいもやいもけんぴがお気に入り。
さつまいもLOVERS座談会
さつまいも好きのスタッフで、推しおやつBEST7を決めた結果、1位は焼きいも、2位はスイートポテト、3位は大学いもと上位は王道のラインナップに。
O いちばん好きなのは、やっぱり焼きいもなんですよね。
T・Y ですよね! 同感です。
Y 加熱するだけでおいしいって最強! 私はさつまいものおやつといえば、シンプルな王道系に引かれるんです。
T 分かります! 私の大好きなスイートポテトも王道系。バターや生クリームのコクが加わった "リッチ感" がたまらないです。
Y 母が作ってくれた大学いもは、外側のみつがバリンバリンにかたくて、中はほっくり。あのコントラストにはまっちゃいました♪
4位以下は、鬼まんじゅう、チップス、ようかん、アイスに決定。
O 名古屋に住んでいたとき、定番のおやつといえば鬼まんじゅう。
T 愛知県の郷土料理ですよね。独特のもちもち感がくせになります。
O チップスも子どもの友達が集まるとよく揚げていたなぁ。
T 私が高校時代にはまったのがいもようかん。放課後に友達としょっちゅう食べていました。
O こうやって見ると、私たちの推しおやつって、ほとんどが素朴系(笑)。
究極の焼きいも

さつまいも本来のおいしさが味わえます! 個人的には紅あずまが好み。(編集 山田)
オーブンでじっくり時間をかけて焼くと、甘みが凝縮して絶品です。(お菓子研究家 荻田)
【材料・2本分】
さつまいも(直径約4cm、 長さ約20cmのもの)...2本(約500g)
【作り方】
1.オーブンを200℃に予熱しておく。
2.さつまいもは皮つきのままよく洗い、水けを拭く。フォークで10~12カ所刺し、浅く穴をあける。

火が入りやすいよう、フォークで浅く穴をあけておく。
3.天板にオーブン用ペーパーを敷き、さつまいもを並べ、オーブンで約50分焼く(約25分焼いたら、さつまいもの上下を返す)。太い部分に竹串がスッと通れば焼き上がり。
(レシピ考案/荻田尚子 1本分311kcal/塩分0.2g)
※焼き時間は電気オーブンの場合です。ガスオーブンの場合は、約30分を目安にしてください。
※さつまいもが大きい場合(直径約6cm、長さ約20cm。1本約350g)は、電気オーブンは約60分、ガスオーブンは約40分を目安に焼いてください。
(レシピ考案/荻田尚子 1本分555kcal/塩分0.5g)
* * *
焼き時間はかかりますが、作り方はシンプル・かんたん!何度もリピートしたくなる焼きいもです。
レシピ考案/荻田尚子 撮影/川上朋子 スタイリング/河野亜紀 イラスト/赤池佳江子 栄養計算/スタジオ食 編集協力/田子直美
Information
レシピ関連はここから
詳しいレシピはこちら!<レタスクラブ 2025年10・11月合併号より>

▼『レタスクラブ ’26 9月号』は「夏の疲れ解消ごはん」特集!▼
暑さや食欲不振、冷えなど、あらゆる夏の疲れを解消すべく、栄養満点のレシピを藤井恵さん、榎本美沙さん、香取薫さんの3名の料理家にたっぷり教わりました。また、料理家がリアルに作る疲労回復ごはんもお見逃しなく!/鉄分たっぷり「かつおのおかず」/体の中から整えてやせる&美肌になる「美腸栄養スープ」/かわいい&簡単な「ヨーグルトスイーツ」/【とじ込み付録】「かさ増しマジックレシピ」&「トマトのおかずBOOK」/【毎号付録】献立の悩みから解放される!と話題の「月~金×4週分の晩ごはん 9月の平日ラク献立カレンダー」/【大人気連載】オトナのNEWSは加藤シゲアキさん登場!/コミックエッセイも多数!レタスクラブ9月号をぜひお楽しみください。
おすすめ読みもの(PR)
読みものランキング
-
1位「私、離婚することにしたんだ」夫に尽くす妻が、そう決めた「本当の理由」/離婚するなら、今日かもしれない(1)
-
2位土地代がタダだから...に惹かれて、義実家との「敷地内同居」をあっさり承諾してしまった、あの日/母親だから当たり前?(1)
-
3位「やる気ないならさっさと消えろ」…この投稿は「推し」のため?/推し活で全てを失ったわたし(1)
-
4位「また私だけ誘われてない」ママ友3人組で1人余る疎外感。コミュ障ママが抱える葛藤がグサッと刺さる!【作者に聞く】
-
5位容姿で嫌な思いをしてきた女性店員。「イケメン嫌い」になった彼女の前に現れたのは/かわいすぎる人よ!2(1)
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細
