「我慢はしない」けれど「体重は落ちていく」食事内容。性格に合わせて模索した結果

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3食食べてOK、間食もOKのダイエットを実践し、見事にダイエットを成功させたなぎまゆさんのエピソード『痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました』をお送りします。

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