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シジミを冷凍すると疲労回復効果が8倍に？ 栄養を“捨てない”ために実践したい調理法（画像2/2）

#くらし　
【写真】野菜の切り方にも注意が必要
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  • 食材の栄養を最大限に活かす調理法
  • 【写真】野菜の切り方にも注意が必要

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