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「冷凍」の達人に教わる肉・魚の下味冷凍の保存◆みんなの冷凍作りおき【連載】（4）（画像2/6）

#食　
STEP2：調味料を混ぜ合わせる
STEP2：調味料を混ぜ合わせる
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  • STEP1：保存袋に調味料を入れる
  • STEP2：調味料を混ぜ合わせる
  • STEP3：肉や魚を入れてもみ込む
  • STEP4：保存袋の空気を抜き、平らにして密封する
  • 時短・ラクできるごはん作りのアイデア「みんなの冷凍作りおき」
  • 教えてくれた池上正子先生

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