お米が食べたいときのひと工夫 しっかり食べて30キロ痩せました(4)

#美容・健康 
お米なしの生活なんて考えられない!


痩せた分の体重…なんと子ブタ1匹分!?

食べるのが大好きな著者が、低カロリーな食材や調味料を駆使して、おいしく満足しながら30キロのダイエットに成功した道のりを描いた奮闘記コミックエッセイ「食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました!」から、ダイエットを始めるきっかけやどのようなものを食べていたのかを9回連載でご紹介します。今回は第4回です。

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