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【夕飯レシピ】低カロリーなとりむね肉を使ったボリューム満点料理「とりの山賊焼き和風タルタルソース」（画像2/2）

#食　
【写真を見る】とり肉は包丁で厚みを半分にし、フォークで数カ所刺し、漬け汁がしみこみやすいようにする
【写真を見る】とり肉は包丁で厚みを半分にし、フォークで数カ所刺し、漬け汁がしみこみやすいようにする 調理=金子健一(つむぎや)　撮影=三村健二
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  • にんにく、しょうが風味のたれに漬け込んで揚げ焼きに
  • 【写真を見る】とり肉は包丁で厚みを半分にし、フォークで数カ所刺し、漬け汁がしみこみやすいようにする

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