アルコール依存症の親、価値観を一方的に押し付ける親…“毒親”に押しつぶされなかった有名無名11人の、赤裸々な体験談
兄を溺愛し私をライバル視する母。嫌がらせが止まらない毎日/毒親サバイバル(5)
大酒飲みの父、宗教へハマる母。普通の家庭ってどんなもの?/毒親サバイバル(1)
100点以外だと怒鳴られる。異常に医学部進学に固執する母/毒親サバイバル(2)
教科書代に遠足代。必要経費にも父への土下座が必要だった我が家/毒親サバイバル(3)
母にお金を奪われるのが当たり前。家に強盗がいるような生活/毒親サバイバル(4)
フィスラー「スペリオ エッグロースター 大」
プロみたいな卵焼きが簡単に作れる、こだわりの逸品
フライパンチキン南蛮
主な食材: 牛乳 / 溶き卵
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
極上ソース焼きそば
主な食材: キャベツ / もやし
簡単タコライス
主な食材: ご飯(どんぶり) / にんにくのみじん切り
絶品レバニラ炒め
主な食材: 豚レバー / もやし
厚揚げ おからパウダー 納豆 高野豆腐 も…! 豆腐おかずでやせる!美しく健康にやせるにはたんぱく質をしっかりとることが大事。植物性たんぱく質の代表格・豆腐、そして最近種類も豊富な大豆食品なら、おいしく飽きずにダイエットできそう!