アルコール依存症の親、価値観を一方的に押し付ける親…“毒親”に押しつぶされなかった有名無名11人の、赤裸々な体験談
絶望する娘よりも自分がかわいそうな母 毒親サバイバル（7）
許せない母の自殺 毒親サバイバル（1）
医学部に固執する母 毒親サバイバル（2）
暴力まみれの家庭内、そしてリストカット 毒親サバイバル（3）
祖母からの性的虐待 毒親サバイバル（4）
教科書代に正座強要する父 毒親サバイバル（5）
母は子供のお金にも手を付けるパチンコ依存症 毒親サバイバル（6）
「ポポネン オリジナルトレーナー」
サンリオ生まれのキャラクター「ポポネン」がかわいい！
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材： 卵
フライパンチキン南蛮
主な食材： 玉ねぎのみじん切り / とりもも肉
極上ソース焼きそば
主な食材： 玉ねぎ / 焼きそば用麺
やわらかとりむね照り焼き
主な食材： ピーマン / とりむね肉
大根と豚バラ肉のこっくり煮
主な食材： 大根 / 豚バラ薄切り肉
へとへとでもこれなら何とかできる やる気ゼロの日の晩ごはんへとへとに疲れて、買い物に行く気力もないときはもうどうしたらいい！？の状態に…。読者の皆さんを代表して、救いを求め、料理家・新谷さんに相談して実現した本特集。やる気ゼロの日も作れるレシピをご紹介！
