SNSでも圧倒的支持を得ている「バズレシピ」の生みの親リュウジさんの、奇跡のウマさでラクを徹底した革命的なレンジ調理
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第1回
#くらし
ねぎだれが神!ジューシーねぎ塩チキン【準備は3分!リュウジのレンジ飯革命】(1)
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第2回
#食
食欲をそそる!ガリバタチャーシュー【準備は3分!リュウジのレンジ飯革命】(2)
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第3回
#食
ウソみたいにウマい無水インドカレー【準備は3分!リュウジのレンジ飯革命】(3)
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第4回
#食
煮込まないのに超濃厚シチュー【準備は3分!リュウジのレンジ飯革命】(4)
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第5回
#食
レンジで!?ふっくらぶりの煮つけ【準備は3分!リュウジのレンジ飯革命】(5)
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第6回
#食
トロトロ超ウマ無限なす【準備は3分!リュウジのレンジ飯革命】(6)
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第7回
#食
しいたけでシュウマイ!?低糖質「しいまい」【準備は3分!リュウジのレンジ飯革命】】(8)
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第8回
#食
低糖質なのに大満足!マッスルホットサラダ【準備は3分!リュウジのレンジ飯革命】(9)
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