更年期の読みもの

#美容・健康

のぼせ、しびれ、睡眠障害…更年期の不調で困ったらまずは婦人科に行ってみよう！

#美容・健康

40代からの女性ホルモンによる不調＝更年期障害は 「ペースを落として」のサインです！

#美容・健康

イライラ、ほてり、めまい…その不調 、もしかして更年期のはじまりかも！

#趣味

イライラが減り、労わりの気持ちも。夫婦で共有する「更年期」の存在／私の生理のしまい方（22）

#趣味

更年期症状は男性にも？妻が夫にすすめた「数値で見える化」／私の生理のしまい方（21）

#趣味

眠い、ダルい、憂鬱。イライラしていた夫の態度、もしかして彼も更年期？／私の生理のしまい方（20）

#趣味

「子どもが大きくなるまで健康で！」高齢出産した40代後半女性の不調／私の生理のしまい方（19）

#趣味

モットーは「しゃーないやん」66歳女性が人生を振り返って気づいたこと／私の生理のしまい方（18）

#趣味

唯一の悩みは五十肩。66歳女性の不調知らずの秘訣とは？／私の生理のしまい方（17）

#趣味

運がいいだけ？閉経も更年期も平穏に過ぎた66歳女性／私の生理のしまい方（16）

#趣味

近づく閉経に戸惑う気持ち。少し先を行くママ友に提案されたこととは？／私の生理のしまい方（15）

#趣味

夫への気持ち、体型の変化。お母さん業優先だった女性の奮起／私の生理のしまい方（14）

#趣味

出産を機に溝ができた夫との距離。レス夫婦にある日起きた事件とは？／私の生理のしまい方（13）

#趣味

規則正しくなくたっていい！更年期に苦しんだ女性が見つけた生活リズム／私の生理のしまい方（12）

#趣味

慣れない更年期の症状。定年近い夫ともすれ違いが起きて…／私の生理のしまい方（11）

#趣味

子は巣立ち、突然迎えた閉経。50歳女性を悩ませた不調とは／私の生理のしまい方（10）

#趣味

体の不調に先行き不安な仕事。更年期の女性が見つけた「自分の機嫌」の取り方とは／私の生理のしまい方（9）

#趣味

「体力には自信があったのに…」足の不調から大好きな仕事を手放すことに／私の生理のしまい方（8）

#趣味

家庭の平和を守るため。押し寄せる更年期のストレスに、アラフィフマダムスの知恵が光る！／今夜もホットフラッシュ（7）

#趣味

閉経とともにひと段落した子宮筋腫。しかし別の問題が起こって…／私の生理のしまい方（7）