青沼貴子の読みもの

#趣味

夫は元気で留守がいい？ママ友たちに聞いたアラフィフ夫婦の過ごし方

#趣味

アラフィフ夫婦の「若くありたい」気持ち。こまめに白髪染めをする夫に妻が黙っていること

#趣味

ごちそうも用意したし、文句はないはず!?誕生日を迎えたアラフィフ夫の反応

#趣味

捜し物のプロを自称するアラフィフ夫。妻が口に出さずにいることとは

#趣味

余裕ができたから？アラフィフ夫が掃除・洗濯も分担するようになったわけ

#趣味

不公平だと何度もケンカした過去あり。アラフィフ夫婦の家事分担バトル料理編

#趣味

糖尿病に痛風！アラフィフ夫の食事制限と、妻の甘いもの問題

#趣味

オヤジギャグにはうんざりだけど。アラフィフ夫婦の微妙な信頼関係

#趣味

子どもたちが立て続けに夕飯キャンセル。アラフィフ夫婦だけの食卓で感じたこと

#美容・健康

ダイエットを始めて3週間。大好物のお米とあんこの誘惑に負けそうになったら／空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで（6）

#美容・健康

無理なダイエットは禁物。基礎代謝を上げるため、筋肉を味方につけよう！／空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで（5）

#美容・健康

長期派？短期派？50代の青沼さんが取り組んだロケットスタートダイエット／空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで（4）

#美容・健康

私は1日にどれだけ食べてる？ダイエット日記で過去の減量方法をおさらい！／空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで（3）

#美容・健康

10年前の成功を思い出して。プチ断食から始めたダイエット初日／空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで（2）

#美容・健康

50代にして人生最高値！10年ぶりの体重測定で決意したダイエット／空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで（1）

#趣味

結婚・出産ラッシュは子どもの世代へ。アラフィフ女性が感じた親心／アラフィフさん いらっしゃ～い！（8）

#趣味

最後の健康診断はいつ？夫が心配するアラフィフ妻の食生活／アラフィフさん いらっしゃ～い！（7）

#趣味

ダイエットはストレスがなくなったら!?アラフィフ母のカロリー計算／アラフィフさん いらっしゃ～い！（6）

#趣味

足が冷たいのにうれしい!?苦節10年、50代後半で迎えた更年期の終わり／アラフィフさん いらっしゃ～い！（5）

#趣味

悟りの境地？子育てを経てアラフィフ女性が導き出したおしゃれの真実／アラフィフさん いらっしゃ～い！（4）