魚介缶詰で手軽に骨活の読みもの

#食

あさり缶がうまみの秘訣！食感のアクセントも楽しめる「あさりとにらのチヂミ」

#食

鮭缶がひき肉風に？！栄養もうまみもギュッと凝縮「鮭とまいたけのドライカレー」

#食

食べごたえ満点&炒めて簡単「さばとゴーヤーのチャンプルー」

#食

コクうまさっぱりだれがおいしい！さば缶×野菜たっぷり「さばのボリュームサラダうどん」

#食

カルシウム&たんぱく質たっぷり！魚介缶詰で作る"混ぜるだけ"の「骨活レシピ」