ふたをあけたときの見栄えが劇的に変わる！「お弁当の詰め方」テク

ふたをあけた瞬間、子どもの歓声が聞こえるようなお弁当を作りたい！と思っているママも多いのでは？　そのためには何を入れるかと同時に、どう入れるか、も大切です。

そこで、人気テレビ番組『マツコの知らない世界』にも登場したお弁当界の救世主・野上優佳子さんに、見栄えが劇的に変わるお弁当の詰め方を教えてもらいました！

【お弁当の詰め方】

お弁当のざっくりとした詰め方ルールは、ご飯とおかずを1：1にすること。ご飯のすぐ横には、大きなおかずや形のしっかりしたものから詰めて、最後にすきまおかずで調整を！

1.ご飯を詰める。おかずと接する側に斜面を作る。

2.おかずはご飯に合う茶色のおかずから、斜面に立てかけるように詰める。

3.形のしっかりしたおかず（卵焼きなど）を詰める。

4.アルミカップはおいしそうに見えないので使わない。間仕切りを青じそにすれば、全部食べられる！

5.緑のおかずはなるべく断面を見せるように詰める。

6.最後、残ったすき間は赤いおかずで埋める。

仕上げpoint：ラップをかける！

移動中の上下の揺れを抑えるために、ラップをかけて余分なすき間をなくすことで、片寄りづらくなる。ふたにふくらみがあるお弁当箱は、上下にスペースがあるので片寄りやすい。マストでラップを！

アルミカップなど「食べられないものは入れない」ようにすれば、お弁当グッズのこまごましたものに別れが告げられ、一石二鳥！　仕上げのラップ使いも目からうろこです。「中身がぐちゃぐちゃだった～」の悲劇がなくなり、ママのがんばりが伝わるお弁当タイムになること間違いなし！