みょうがちくわ

みょうがちくわ

さっぱり味のトッピング

カロリー
168kcal
塩分
1.1g
ジャンル:
和風
プロ料理家:
足立洋子
撮影:
福尾美雪

材料(作りやすい分量)

みょうが…1個

ちくわ…小1本

しょうゆ…小さじ1/2

作り方

1.

みょうが1個は薄い小口切りにし、水にさらして水をきる。ちくわ小1本は6~7mm四方に切る。ともにボウルに入れ、しょうゆ小さじ1/2を加えてあえる。

●焼いたなす1個分に等分してのせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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