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にんにくのオリーブ油炒め

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にんにくのオリーブ油炒めのカロリーカロリー
(1人分)

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にんにくのオリーブ油炒めの塩分

塩分

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材料

材料(2人分)

  • オリーブ油…大さじ1
  • にんにくの薄切り…2片分
作り方

作り方

小さいフライパンにオリーブ油、にんにくの薄切りを入れて弱火にかけ、うすく色づくまで2~3分炒める。

調理: 撮影:竹内章雄

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