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もやしのスープ

10kcal
1.0g
もやしのスープ
もやしのスープ

近藤幸子さんのレシピ

もやしたっぷりで食べごたえ充分

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材料
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材料（２人分）

  • もやし…1/2袋(約100g)
  • とりガラスープの素…小さじ1
  • 水…１ 1/2カップ
  • 塩、粗びき黒こしょう…各少々
もやし…1/2袋(約100g)
とりガラスープの素…小さじ1
水…１ 1/2カップ
塩、粗びき黒こしょう…各少々

作り方

  1. 鍋に水１ 1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったらもやし、とりガラスープの素小さじ1、塩少々を加えて約2分煮る。
  2. 器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

近藤幸子
近藤幸子
料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」主宰。料理学校でアシスタントと講師を務めた後、料理研究家として独立した。著書に「丸めないハンバーグ、包まないシュウマイ。ラクラク2ステップ料理107」（文化出版局)、「味が決まる! レシピがいらない中火で8分蒸し」（家の光協会）、「やめレシピ　がんばらなくてもおいしいごはん」（主婦と生活社）などがある。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 高杉純

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