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春菊わかめポン酢

ほろ苦い春菊とポン酢がピッタリ

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春菊わかめポン酢のカロリーカロリー
(1人分)

22Kcal
春菊わかめポン酢の塩分

塩分

0.9g
春菊わかめポン酢の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 春菊…1/2わ(約150g)
  • わかめ(塩蔵)…10g
  • ポン酢じょうゆ…大さじ1
作り方

作り方

1.

春菊は3~4cm長さに切り、茎は縦半分に切る。わかめは水でもどして2cm長さに切る。

2.

たっぷりの熱湯に春菊の茎、葉、わかめの順に入れてひと混ぜし、流水にとって水を絞り、ポン酢じょうゆであえる。

●調理時間にわかめをもどす時間は含まない。

調理: 撮影:貝塚隆

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