そうだ、テレワークのプロに聞いてみよう！我が家に快適なテレワーク環境をつくる方法(1)【ダイニング編】

ダイニングをオフィス化する

テーブルを半分に仕切れば、夫婦でテレワーク可能。
斜めに座る、会議のときはほかの場所に移動など、お互いにじゃまにならない工夫を。

◆Point◆
・向かい合わず斜めに座る
・それぞれのエリアを分ける

「快適なテレワークのキモはWi-Fi環境を整えることとスペース配分です」

コロナ以前から自宅でセミナーや打ち合わせを行なっていた橋口さんは、いわばテレワークのプロ。

「コロナ以降、夫もテレワーク、長女の大学の授業もオンラインに。今は家族3人が毎日自宅にいる生活。
オンライン環境の整備は必須でした」

マンションなどの集合住宅では、以前なら問題なくパソコンが使えたのに、コロナでテレワーク人口が増えてWi-Fi環境が悪化した人もいるそう。

「Wi-Fiさえ整えば今の空間でテレワーク環境を作り上げることは可能！　
つながりにくい場合は、契約内容を確認し、Wi-Fi業者とルーター性能も見直して。
また狭くても集中できるスペースを複数設定し、家族の予定を共有して仲良くシェアしましょう。」

書類置き場は徒歩0歩！振り返って手を伸ばすだけ

必要な書類や道具は、定位置のいすの後ろにスタンバイしておくと、オンライン会議中でもさっと取れて便利。
ふだんは布で隠せばうるさく見えない。

人気アイテム投入で、パソコン作業の疲れ半減！

橋口さんもおすすめ、人気のパソコンスタンド。
「これを使うと猫背が解消され、肩凝りが軽減します」。
角度調節できるものが便利とか。

編集部おすすめのテレワークアイテム

エアウィーヴ 座 クッション　￥14,000 幅約40×長さ約80cm／エアウィーヴ
座ったときに背中から腰、お尻までしっかり支え、適度に反発してくれるので、長時間座りっぱなしでも疲れにくい。

センターラインピローDX　￥11,000／トップランナー
首の後ろに当てて寝れば頭の重みで首のストレッチができ、背骨のS字ラインを矯正。
休憩時に使うと首、肩、腰がすっきり。

別方向を向けば3人でのトリプルテレワークも可能

例えば子どもがオンライン学習の視聴をする場合、ダイニングテーブル近くに小さな机を置けば、程よく見守りつつ、家族でテレワーク＆学習ができる。

「カメラオフ可な授業は人を背にして座れば集中しやすい！」