大人気ブロガー・MONAさん流ダイエットレシピを大公開の「なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ」から、アレンジのきくレシピたちを6回連載でお届け。今回は第4回です。
簡単タコライス
主な食材: レタス / 玉ねぎのみじん切り
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: もやし / キャベツ
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 溶き卵(M) / 玉ねぎのみじん切り
サムギョプサル
主な食材: おろしにんにく / 長ねぎ