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なんと最短30秒！ 混ぜるだけのスピードレシピでさば缶の本領発揮【やせる！さば缶レシピ(4)】（画像6/6）

#食　
熟したアボカドがソースのようにからむ「さばとアボカド、トマトのサラダ」
熟したアボカドがソースのようにからむ「さばとアボカド、トマトのサラダ」
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  • 食物繊維たっぷり！「さばとレタスのサラダ」
  • しょうが酢でくさみ知らず「さばともやしのしょうが酢あえ」
  • 白菜の葉と軸、2つの食感が楽しい「さばと白菜の塩昆布あえ」
  • うまみ、辛み、酸味が絶妙にからんだ「さばのキムチあえ」
  • 生の玉ねぎのシャキッと感が◎「さばと玉ねぎのマヨネーズあえ」
  • 熟したアボカドがソースのようにからむ「さばとアボカド、トマトのサラダ」

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