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『はじめてのやせ筋トレ』で大人気のとがわ愛さんが提案する『やせ筋トレ 姿勢リセット』。本書から、10分でできて忙しい人でも続けられるトレーニングを５回連載でお送りします。今回は第3回です。
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今日もおばあちゃんと散歩へ。元気いっぱいで甘えん坊のナイト／姫ばあちゃんとナイト（1）
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