汗・ムレ・乾燥・虫刺され！暑い季節の肌トラブルをまとめて予防&セルフケア

汗の臭いが気になる…

「こまめに汗拭きシートで拭いて、雑菌を繁殖させない」

実は汗そのものはほとんど無臭。

雑菌と結びつくことによって臭い物質が発生し、臭くなってしまうのです。

汗拭きシートやシャワーを使っても気になる場合は、皮膚科で抗菌剤を処方してもらうと◎。

デリケートゾーンがかゆい

「洗い過ぎるのも、逆にかゆみの原因に」

通気性のいい下着にし、おりものシートは早めに交換を。

常在菌のバランスが崩れることもかゆみの原因となるので、洗い過ぎないように。

また、座りっぱなしだとムレるので、少なくとも1時間に1回は立ち上がるようにしましょう。

子どもの肌トラブルが心配

「かゆみには早めに対応。運動不足にも注意」

子どもは肌のバリア機能が未熟なので、すぐにかき壊して肌トラブルになりがち。

虫刺されやあせもなどには、かゆみ止めを塗って早めに対応を。

また、コロナ禍で子どもも運動不足で血行が悪くなり、肌に悪影響が出ているケースも。

親子で体を動かすようにして。

編集部がセレクト！夏のセルフケアグッズ

シャワーできないときにササッと拭いて 汗、臭わせない！

ビオレZ 薬用スキンシート
殺菌成分を含んだ液たっぷりの厚手大判のデオドラントシート。

脇や足などの気になる部分だけでなく全身丸ごとすっきり拭けて、殺菌効果で臭いをしっかり予防。

28枚入り ￥548〈編集部調べ〉／花王

＜レタスクラブ ’21年7月号より＞　
イラスト／ユキミ　編集協力／松崎祐子