「むくみ」　／　ニュース

2018/8/13

美容・健康

むくみや頻尿、食欲不振に悩まされてない？ “冷え”からくる不調に効く「温め習慣」

手足が冷たい、むくみが気になる、食欲不振で夏バテ気味…冷えが体に及ぼす影響はさまざま！　放っておくとたいへんなことになるかも !?　そこで、麻布ミューズクリニッ…

2018/7/16

美容・健康

エステに行く必要なし!? 顔のたるみを引き上げる奇跡のメソッド

最近、顔がたるんできた……むくみが気になる……。鏡を見てため息をついている人に朗報です！　ヘッドスパの第一人者・山本幸恵さんが開発した「深頭筋マッサージR」を行…

2018/5/17

美容・健康

疲れやむくみで重くなった脚に！ おうちソックスで気持ちよくストレッチ

お出かけ中は靴の中で縮こまっていることがほとんどの足指。夕方、疲れやむくみで脚が重くなる要因の一つです。そんなとき、おすすめなのが足の指の間を広げる運動やストレ…

2017/8/25

美容・健康

話題の「炭酸美容」は濃度が重要！ 高濃度炭酸水100％のミストで、むくみすっきり＆肌イキイキ

近ごろ話題の炭酸美容。お店にも炭酸入りの化粧水やパック、ヘッドスパなど、さまざまなアイテムが並んでいます。もう試してみましたか？炭酸美容は血行を促進して肌の代謝…

2017/8/17

美容・健康

お悩みポイント「二の腕のたるみ」＆「脚のむくみ」を、バスマッサージで解消！

がんばってもなかなかスッキリしない二の腕、冷房でパンパンにむくんだ脚。こんなお悩みは、バスタイムのマッサージで解消しましょう。ダイエットエキスパートの和田清香さ…

2017/7/8

食

夏バテ防止・解消にぜひ食べたい！ モロヘイヤのおかず5選

「野菜の王様」と呼ばれるモロヘイヤは、抜群の栄養価です。夏に新芽を出し、成長しきる前に収穫した若葉なので葉が柔らかいが特徴。クセのない味でいろいろな調理法や味付…

2017/6/15

食

カリウムが豊富だからむくみの解消にぴったり！ 今が旬のズッキーニのパスタ5選

西洋野菜の1種類である「ズッキーニ」は見た目はまるできゅうりのようですが、実はかぼちゃの一種。なすに似た食感とほのかな苦みが特徴で、夏に旬をむかえます。今回はそ…

2017/6/1

くらし

【若林理砂「ぼんやり不調を整える」】キーワードは「除湿」「豆類」「お風呂」。上手な湿度調整を

鍼灸(しんきゅう)師の若林理砂さんが「ぼんやり不調の整え方」を語る、「ぼんやり不調を整える　若林理砂の二十四節気の養生暮らし」。小満(しょうまん)～芒種(ぼうし…

2016/4/29

健康

8割以上の女性が悩む？冷えによる影響と対策は

女性に天敵の冷え。血行不良による内臓機能の低下や肌の老化といった体への影響はもちろん、精神面にも影響を及ぼしてしまうこともある。株式会社小学館が運営する女性イン…

2016/4/13

美容・健康

4つのタイプ別に攻略！「太もも痩せ」成功のコツ

ダイエットしてもなかなか達成するのが難しい「部分やせ」。中でも「太もも」痩せをめざして努力している人も少なくないのでは。クリニカルサロンのシーズ・ラボによると、…