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コロナ禍で改めて脚光を浴びるラジオ体操！　新宿中央公園のイベントに参加してみた（画像3/9）

#くらし　
コロナ禍で運動不足や体力の低下が気になる中、ラジオ体操の手軽さが注目されています
コロナ禍で運動不足や体力の低下が気になる中、ラジオ体操の手軽さが注目されています
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  • ラジオ体操の会場は、都営大江戸線都庁前駅A5番出口すぐの「水の広場」です
  • 広場の中央や木陰、芝生の周辺で
  • コロナ禍で運動不足や体力の低下が気になる中、ラジオ体操の手軽さが注目されています
  • 新宿中央公園の人気の秘密は、念入りに行うオリジナルのストレッチ。演歌調の曲がとっても楽しいんです♪
  • 正面の階段では、新宿中央公園体操会のみなさんがお手本を示してくれます
  • 広々とした公園で伸び伸びと体を動かすと、とてもリフレッシュできます
  • 高カカオチョコの配布や栄養相談をマイクで呼びかけると、たくさんの方が集まってきます
  • ラジオ体操の会場で栄養の相談を受ける管理栄養士の上原さん(写真右)
  • ラジオ体操後は、カカオ70%以上の高カカオチョコを食べるのがオススメだそうです

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