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長いもメインの生地でカロリーカット「野菜たっぷり海鮮チヂミ」／管理栄養士rinaの もりもり食べても太らないおかず（8）（画像3/3）

#食　
『管理栄養士rinaの もりもり食べても太らないおかず』
『管理栄養士rinaの もりもり食べても太らないおかず』 （C）rina/KADOKAWA
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  • 「野菜たっぷり海鮮チヂミ」
  • 長いもを生地に混ぜると、小麦粉の量を減らせてカロリーダウンに
  • 『管理栄養士rinaの もりもり食べても太らないおかず』

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