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固定観念を捨てて新しい我が家のおかずを考えてみよう／藤川家のごはん（4）（画像7/8）

#食　
藤川家の「バランスごはん」
藤川家の「バランスごはん」 （C）藤川英子、仁田茜／KADOKAWA
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  • 必要なのはバランスのよい栄養
  • 【画像を見る】看護科時代の教科書にヒントがあるかも
  • 「こうしないといけない」と思いすぎてたかも…
  • これでも十分おいしいはず
  • 緑が欲しいときにフル活用！
  • 大きな進歩です
  • 藤川家の「バランスごはん」
  • 元阪神タイガース・藤川球児を支えた妻・英子の「好き嫌い克服レシピ」！『藤川家のごはん』

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