楽しい友人との合同ラン!ご飯は美味しいし、よく眠れて健康そのものに/マラソン1年生(9)

日々の運動不足を憂いていたイラストレーターのたかぎなおこさん。ある日見かけた東京マラソンの中継がきっかけで「私も走ってみよう!」とマラソン挑戦を決意!ご近所ウォーキングからフルマラソン完走への道を目指す『マラソン1年生』を10回連載でお送りします。今回は第9回です。

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