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ツボは心をリセットするスイッチ！怒り・イライラに効く「手のツボ」と魔法のことば（画像1/7）

#美容・健康　
ツボが心に効く仕組みと、「怒り・イライラに効く」ツボの押し方を、専門家に教えてもらいました！
ツボが心に効く仕組みと、「怒り・イライラに効く」ツボの押し方を、専門家に教えてもらいました！
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  • ツボが心に効く仕組みと、「怒り・イライラに効く」ツボの押し方を、専門家に教えてもらいました！
  • 正しくツボを刺激すると、脳がセロトニンを分泌し、また副交感神経も同時に働いて自律神経が整います。まるで心を整えるスイッチのよう。
  • ツボ脳療法は、心を静める『魔法のことば』をかけながらツボ押しするのが大きなポイントです。
  • 小さなイライラが募ったとき▷労宮（ろうきゅう）後からイライラしたとき▷魚際（ぎょさい）
  • 常にイライラしているとき▷井穴（せいけつ）怒りが爆発しそうになったとき▷合谷（ごうこく）
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