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猫背改善に取り入れたい「背中エクササイズ」／アラフォーでも美しく！ 産後美姿勢ダイエット（7）（画像1/8）

#美容・健康
丸まった背中を伸ばして、肩周りを開きます。

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丸まった背中を伸ばして、肩周りを開きます。

（C）erica／KADOKAWA

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