体作りに年齢は関係ない！ ついに見つけた健康的にやせる方法／27キロやせた！ ゆるプロテインダイエット（2）

#美容・健康

2022.01.11

何度もリバウンドしてたどり着いた、健康的にやせる方法！読めばすぐに実践できるメソッドが満載の『たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかる ゆるプロテインダイエット』から、著者自身のダイエット人生やダイエットに関する心の構え方などをご紹介します。今回は第2回です。

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