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ダイエットが順調に進まない人へのアドバイスとは／月曜断食やってみたらスルッとやせました。（7）

#美容・健康　　 2022.01.27

「自分を認めてあげること」かぁ…

自分をほめてモチベーションをアップさせよう！！

著＝おにぎり2525、監修＝関口賢／『月曜断食やってみたらスルッとやせました。アラフォーでも体型キープできてます』（KADOKAWA）

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