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冷え+座りっぱなし！パンパンにむくんだ脚に「カーフレイズ」／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（13）（画像3/4）

#美容・健康　
お家でできるゆるトレで元気な体を維持していこうね！
お家でできるゆるトレで元気な体を維持していこうね！ (C)いしかわ ひろこ／KADOKAWA
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  • 足首がない
  • 脚のむくみ問題
  • お家でできるゆるトレで元気な体を維持していこうね！
  • 『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』

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