気になる大人の目もとの色ムラに効果的!自分でできる頭・目もとの筋ほぐしマッサージ(画像10/14)

#美容・健康 
ほぐす前にアイクリームを塗って滑りをよく!
ほぐす前にアイクリームを塗って滑りをよく!
  • 一緒に若々しい目もとを目指しませんか?自分で毎日手軽にできるマッサージを、教えてもらいました!
  • 教えてくれたのは▷伊藤絵理さんロートQualityAgingサロン 店長
  • 目まわりの筋肉につながる側頭筋、ツボやリンパ節が集まる耳まわり、眼精疲労、頭痛をもたらす胸鎖乳突筋の凝りをほぐしてスッキリ!!
  • 1▷手のひらの根もとで側頭筋をほぐす
  • 両手のひらの根もと部分を側頭筋に押し当てて。頭頂部へ向かってゆっくりと引き上げた状態を5秒キープ→緩めるを3回繰り返す。
  • 2▷耳のつけ根をほぐす
  • 3▷胸鎖乳突筋の凝りをほぐす
  • 眼輪筋の衰え&皺眉筋の凝りで老化に拍車が!
  • 使ったのはコレ▷エピステーム アイパーフェクトショットa 9g ¥7,150/ロート製薬
  • ほぐす前にアイクリームを塗って滑りをよく!
  • 頭の重さで効率的に圧を!
  • 1▷眉頭、眉中央、眉じりを押し上げる
  • 2▷目頭上を親指の腹でグッと押す
  • 3▷皺眉筋を中心に眉毛をもむ

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