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自分がやれる範囲で続けて！ 内ももとお腹をヤセさせるトレーニング／見た目リセットダイエット（4）（画像3/5）

#美容・健康　
片脚を下げる
片脚を下げる （C）たろにぃ／KADOKAWA
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  • 脚パカをする
  • 脚をクロスさせる
  • 片脚を下げる
  • 自転車こぎのように脚を動かす
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