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骨盤まわりをキュッと引き締めて、スタイルアップを目指して！／見た目リセットダイエット（7）（画像5/6）

#美容・健康　
脚を上げ下げ
脚を上げ下げ （C）たろにぃ／KADOKAWA
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  • ワイドスクワットをする
  • 脚をクロスして上げ下げ
  • ヒップリフトをする
  • 足裏を合わせてヒップリフト
  • 脚を上げ下げ
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