丸ごと包んだ新じゃが芋が主役のメインおかず!「新じゃが芋の肉巻きフライ」(画像2/2)

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巻くおかず、詰めるおかず『3分クッキング 2022年3月号』

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巻くおかず、詰めるおかず『3分クッキング 2022年3月号』

(C)KADOKAWA

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春野菜を使った巻くおかず、詰めるおかず
第1特集は「巻くおかず、詰めるおかず」。春キャベツ、スナップえんどう、新玉ねぎなど旬の野菜を使って、肉を巻いたり、詰めたりと一工夫。簡単なのに凝った料理に見えて、栄養バランスもよく、しかも食べやすいおかずをご提案します。具材の組合せが楽しい春巻き3種や、電子レンジでできる野菜入りのシューマイなど、食卓に春を運んでくれるレシピが勢ぞろい。
第2特集は「おいしい豆乳活用おかず」。シチューや煮ものだけじゃない、お得な1リットルパックを使いきるアイデアメニューばかりです。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「塩キャベツ」、「Mizukiのやみつき懐かしスイーツ」は「ふわふわホットケーキ」です。

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