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ダイエット中も罪悪感なし！長いもソースでヘルシーな「とりむねのサクふわソースグラタン」（画像1/2）

#食　
すりおろした長いものは加熱するとふんわり食感に！「とりむねのサクふわソースグラタン」
すりおろした長いものは加熱するとふんわり食感に！「とりむねのサクふわソースグラタン」 調理/上島亜紀　撮影/澤木央子
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  • すりおろした長いものは加熱するとふんわり食感に！「とりむねのサクふわソースグラタン」
  • いも類の中でも低カロリーの長いもを使ってとろみのあるソースに。

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