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プリプリ食感がたまらない「えびと豆苗の中華風雑炊」／オートミールでスープジャー弁当（3）

#食　
えびと豆苗の中華風雑炊
えびと豆苗の中華風雑炊
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ダイエットや美容に効果的なオートミールを毎日の習慣に！ オートミールをお米の代わりに使ったスープジャー弁当なら、さまざまなバリエーションで手軽に取り入れることができます。
オートミール×スープジャーの簡単レシピが満載！『オートミールでスープジャー弁当』（ワン・パブリッシング）を7回連載でお送りします。今回は第3回です。

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