日々のランチがお手軽に！作り方はあつあつのスープを注いで放置するだけ、オートミールを使ったスープジャー弁当！オートミールとスープ・具材をとることがき、栄養バランスも◎雑炊・リゾット・おかゆと、豊富なバリエーションのレシピを無料で試し読み！
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第1回
#食
市販のサラダチキンを使えば超簡単「サムゲタン雑炊」／オートミールでスープジャー弁当（1）
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第2回
#食
だしの効いたスープが絶品「鶏と白菜の和風雑炊」／オートミールでスープジャー弁当（2）
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第3回
#食
プリプリ食感がたまらない「えびと豆苗の中華風雑炊」／オートミールでスープジャー弁当（3）
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第4回
#食
とろ～りチーズを堪能「モッツァレラチーズとミニトマトのハーブリゾット」／オートミールでスープジャー弁当（4）
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第5回
#食
3種類の野菜ときのこ、豚肉のうまみあふれる「野菜たっぷり洋風リゾット」／オートミールでスープジャー弁当（5）
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第6回
#食
食物繊維がたっぷり取れる「きのことごぼうの豆乳ポタージュ」／オートミールでスープジャー弁当（6）
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第7回
#食
野菜ナムルたっぷりでおいしい！「牛肉と野菜のせ韓国風がゆ」／オートミールでスープジャー弁当（7）
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