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おなかは鏡餅、腰は浮輪、お尻はびよーん！ 筋トレで夢のボディラインを目指せ／最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット（6）（画像8/11）

#美容・健康
レッグレイズのやり方１

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レッグレイズのやり方１

（C）ちぃ／KADOKAWA、撮影＝鈴木江実子

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