おうちですぐできる!痛みタイプ別マッサージで、肩こりスッキリ!!(画像8/13)

猫背や巻き肩の人に多い症状。胸がすぼまって大胸筋が縮んでいるのが原因です。大胸筋まわりのファシアを押し流しましょう。

8/13枚

猫背や巻き肩の人に多い症状。胸がすぼまって大胸筋が縮んでいるのが原因です。大胸筋まわりのファシアを押し流しましょう。

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ最新号詳細