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しゃもじでブロッコリーをジョリィィィッ！「丸ごとブロッコリーの炊き込みごはん」【健康ブロッコリーレシピ】（画像2/4）

#食　
房、茎は炊くとやわらかくなるので、細かく切らずそのまま入れる
房、茎は炊くとやわらかくなるので、細かく切らずそのまま入れる （C）安井ファーム
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  • ブロッコリー丸ごと炊飯器に参上仕るの巻
  • 房、茎は炊くとやわらかくなるので、細かく切らずそのまま入れる
  • 房も茎もしゃもじで崩れるほどやわらかくなる
  • Twitterで話題のブロッコリー農家安井ファームのとっておきレシピがついに１冊の本に！『日本一バズる農家の健康ブロッコリーレシピ』

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